頑張らない！ご飯作りのコツ

「頑張らない！

ご飯作りのコツ」

小さなお子さんがいる家庭では

お子さんの栄養面を考えながら、

ご飯を作るのは大変なことですね。

ちょっとの工夫で、簡単調理が出来るコツを

地域のヘルスメイトさんに教えて頂きます。