健康、太極拳、呼吸法、やさしい

9月15日から「免疫力を高める健康体操　～自宅で出来る太極拳と呼吸法～」が始まります。7月に体験会を行い、大変好評でした。1時間という短い時間ですが、身体が軽くなって心地良くなったような…これは体験し・・・記事を読む