恩田ケアプラザブログ 子育てママの こりトル体操
3月25日（木）の「ぷれいぱ～く」は子育てママの「こりトル体操」です！！毎日、お子さんとの関りの中で肩こり、腰痛に悩まされていることと思います。自宅でケア出来る簡単な方法を習って解消しましょう。定員は・・・記事を読む
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恩田ケアプラザブログ 【消費 生活】クレジットカード不正利用かも…
買い物やネット通販などのレシートや領収書・利用伝票とクレジットカードの支払い明細を、突き合わせて確認するようにしましょう。独立行政法人 国民生活センターのリンクはこちら↓↓↓アイキャッチ：消費者庁イラ・・・記事を読む
恩田ケアプラザブログ 継続は力なり！
皆様、お変わりありませんか?今日は「骨盤底筋トレーニング塾」のご案内です。18歳以上、女性限定のエクササイズです！継続すると、姿勢が良くなったり腰痛が改善される等効果が感じられる？！さぁ、4月から始め・・・記事を読む
恩田ケアプラザブログ 3月9日（火）おりがみキッズ
3月9日（火）10：30～11：30「おりがみキッズ」再開します！！『くねくね あおむし君』を作ります。対象：0歳～未就園児とその保護者参加費：無料申し込み予約制・先着8組です。お子さんが遊んでいる様・・・記事を読む
恩田ケアプラザブログ 0歳からのコンサート
皆さま、お変わりありませんか？今日は0歳からのコンサートのお誘いです。2月20日（土）12：30～13：00場所：フィリアホール（青葉台東急スクエアSouth-1 5階）0歳から鑑賞できるコンサート・・・記事を読む
恩田ケアプラザブログ 【消費 生活】薬の包装シートの誤飲に注意！
シートの錠剤やカプセル錠などは、ハサミなどで細かく切り離さないようにしましょう。小さくしたシートごと飲んでしまう事故が起きています。独立行政法人 国民生活センターのリンクはこちら↓↓↓アイキャッチ：消・・・記事を読む
恩田ケアプラザブログ 【消費 生活】★カニなどの強引な電話勧誘販売に注意してください！★
◆今週の事例高齢の母親が、電話勧誘でカニを申し込んだようだ。事業者から、「以前に購入している」、「コロナ禍で観光客が減って経営に困っている」などと言われて購入を承諾してしまったらしい。代金も高額（３万・・・記事を読む
恩田ケアプラザブログ 【消費 生活】ネット通販サイトでの購入はよく確認を！
ネット通販サイトなどでの商品購入は、初回特典の値段か？定期購入の申し込みになるのか？解約条件や方法はどうすればよいのか？など 事前によく確認して申し込みましょう。独立行政法人 国民生活センターのリンク・・・記事を読む
恩田ケアプラザブログ あおばの呼吸、酸素スイスイ体操
今日はウォキングの前に、3分あれば誰でも簡単に出来る「あおばの呼吸 酸素スイスイ体操」をご紹介します。～あおばの呼吸～ 酸素スイスイ体操【みらいづくり大学青葉キャンパス】 - YouTube今後、0歳・・・記事を読む
恩田ケアプラザブログ 【消費 生活】家庭での 一酸化炭素中毒に注意！！
厳寒の時期、緊急事態宣言もあり外出を控え、自宅で炭に火を起こして『燗酒とあたりめ』を炙って楽しもうとしているあなた！木炭や練炭などの一酸化炭素中毒にお気をつけください。また内燃機関（ガソリンエンジンな・・・記事を読む