参加者募集中！「骨盤底筋トレーニング塾」

みなさま、こんにちは。

「骨盤底筋トレーニング塾」は毎月第１・３火曜日（原則）に開催しております。

※５月は変則的で第3・第５火曜日の開催で、初回は５月１６日になります。

「骨盤底筋」とは下腹部の臓器を支える筋肉です。
「骨盤底筋」を鍛えて尿漏れや便秘、冷え性を改善しましょう！

みなさまの参加のお申し込みをお待ちしております！